Wat je zelf moet regelen
Zodra je zwanger bent, dien je een aantal zaken zelf te regelen.
Belangrijke onderdelen uit de checklist zijn:
Zwangerschap
Een periode waarin veel verandert
Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin veel verandert. Je volgt je controles bij de verloskundige of de gynaecoloog. De verloskundigen en de gynaecologen werken nauw samen in het verloskundig samenwerkingsverband (VSV) van het Franciscus. Samen zorgen wij voor veilige, deskundige en persoonlijke zorg, afgestemd op jouw situatie.
Ik ben zwanger. Wat nu?
Als je een positieve zwangerschapstest hebt, kun je contact opnemen met een verloskundigenpraktijk in jouw regio. De eerste afspraak en echo vindt meestal plaats rond de 8e week van de zwangerschap. Tijdens deze eerste controle bespreken we je gezondheid en medische voorgeschiedenis, berekenen we de uitgerekende datum en plannen we een termijnecho. Ook krijg je informatie over leefstijl, voeding en mogelijke onderzoeken. Vanaf dat moment word je regelmatig gecontroleerd tijdens je zwangerschap.
Verloskundigenpraktijken VSV Franciscus
De begeleiding tijdens je zwangerschap
In Nederland begeleidt de verloskundige gezonde zwangerschappen. Als er een medische reden is of extra zorg nodig blijkt, word je (tijdelijk of blijvend) begeleid door de gynaecoloog in het ziekenhuis. Tijdens de controles wordt onder andere gekeken naar je bloeddruk, de groei van je baby, de hartslag en eventuele klachten of vragen. Naarmate de zwangerschap vordert, volgen de controles elkaar sneller op.
Meer weten?
Prenatale screening
Tijdens je zwangerschap kun je kiezen voor verschillende onderzoeken om meer informatie te krijgen over de gezondheid van je baby. De NIPT (niet-invasieve prenatale test), waarmee via bloedonderzoek gekeken kan worden naar aanwijzingen voor chromosoomafwijkingen. De 13-weken echo, een vroege screeningsecho naar lichamelijke afwijkingen. De 20-weken echo (structureel echoscopisch onderzoek), waarbij uitgebreid wordt gekeken naar de ontwikkeling van organen en groei. De keuze om wel of geen gebruik te maken van prenatale screening is altijd aan jou. Je zorgverlener geeft uitleg over de mogelijkheden, de betekenis van de uitslagen en eventuele vervolgstappen.
Zwangerschapsklachten. Wanneer moet ik contact opnemen?
Wanneer je zwanger bent en vragen of klachten hebt kun je contact opnemen met je eigen zorgverlener. Neem altijd contact op met je verloskundige of het ziekenhuis bij bloedverlies, hevige buikpijn, plotselinge ernstige klachten zoals hoofdpijn of wazig zien, minder leven voelen na 24 weken of als je je zorgen maakt.
Miskraam
Ongeveer 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam (10-15%). Dat betekent dat de zwangerschap stopt voor 16 weken. Bij een miskraam krijg je meestal bloedverlies en buikkrampen. Neem dan contact op met je verloskundige. Zij kan je uitleggen wat er precies gebeurt en wat je kan verwachten. Soms komt het voor dat het embryo niet vanzelf loskomt. Dan is het nodig om een verwijzing naar de gynaecoloog te krijgen. In het ziekenhuis zullen de verschillende opties met je besproken worden. Een miskraam krijgen is vaak erg verdrietig. Je kunt je leeg, boos of onzeker voelen. Dat is heel normaal. Het kan helpen om erover te praten met je partner, familie, vrienden of zorgverleners. Gun jezelf tijd om zowel lichamelijk als emotioneel te herstellen.
Meer weten?
Kraamzorgorganisatie in de regio
Na de bevalling komt er een kraamverzorgende bij jullie thuis om te helpen bij een goede start als gezin. Indien er bijzonderheden zijn, zal de kraamverzorgende contact opnemen met je verloskundige. Schrijf je daarom aan het begin van je zwangerschap in bij een kraamzorgorganisatie.
Erkenning van je kind
Een kind erkennen betekent dat je voor de wet de ouder van het kind wordt. Dit kun je al vóór de geboorte regelen bij je gemeente.
Regel de kinderopvang
Regel de kinderopvang al vroeg in de zwangerschap. Bekijk het aanbod bij jou in de buurt en/of vraag naar ervaringen van andere ouders.
Zwangerschapscursussen en bijeenkomsten
Bereid je goed voor op het aanstaande ouderschap. Vraag je zorgverlener om tips. Ook kun je voor de geboorte al een kijkje nemen in het Franciscus. Tijdens de informatiebijeenkomst krijg je de verloskamers te zien. Ook is er de mogelijkheid een avond over borstvoeding te volgen. Meld je aan en verzeker jezelf van een plekje.
Centrum voor Jeugd en Gezin
Extra ondersteuning voor zwangeren
Naast de verloskundige, kan het CJG ook helpen. Bijvoorbeeld bij onzekerheid over het ouderschap, stress en zorgen over de komst van je kind, jou (thuis)situatie of financiën. Meld je aan voor het gratis zwangerschapsgesprek. Een jeugdverpleegkundige luistert naar je, stelt vragen en kan je informatie en advies geven. Maar ook helpen aan extra ondersteuning zoals Voorzorg en Prenataal Stevig Ouderschap.
Aanmeldpunt Moeders van Rotterdam
Soms heb je extra hulp en ondersteuning nodig wanneer je zwanger bent of net bevallen. Het aanmeldpunt helpt je bij:
- Administratie en geldzaken
- Contact met instanties
- Gezondheid
- Netwerk en sociale contacten
- School en werk
- Toekomstige ouderrol en de ontwikkeling van je kind
- Veiligheid van jou en je baby
- Zwangerschap en voorbereiding op de bevalling
Na aanmelding bij het aanmeldpunt, kijken we welke zorg het beste bij je past.